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Gracias Ana Belén Serrano Martínez por el taller que nos regalaste el sábado 25 de Octubre de 2014 y gracias por el trabajo y esfuerzo que realizas día a día para dar a conocer la técnica Alexander. Este fue el grupo tan estupendo que tuvimos. Un placer recibiros a todos!!

LA TÉCNICA ALEXANDER

Es un método práctico de reeducación que mejora nuestra coordinación, movilidad y libera tensiones innecesarias. Está dirigido a todo tipo de personas sin distinción de edad, profesión o estado físico, que observan que los malos hábitos físicos y/o emocionales, pueden estar afectándoles en su correcto desarrollo diario.

¿Sufres frecuentes dolores de espalda?

¿Eres artista y quieres mejorar y ampliar tus aptitudes?

¿Quieres conocer y parar los hábitos de postura que afectan a tu vida y a tu profesión?

¿Tienes asma, estrés, depresión…?

Si acciones cotidianas como sentarte frente al ordenador, agacharte, coger peso o incluso andar te provocan excesiva tensión, la Técnica Alexander es una herramienta para ti.

¿A QUÉ NOS AYUDA?

A movernos de manera más coordinada. A conocer mejor nuestro

funcionamiento. A recuperar nuestro equilibrio natural.

“Cuando dejamos de hacer lo erróneo, lo correcto surge por sí sólo”

CLASES INDIVIDUALES- CURSOS GRUPALES DE

Ana Belén Serrano Martínez

anabtecnicalexander@gmail.com

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