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Mindfulness para el abordaje y prevención de lesiones

Feliz 2019 a todos!!

Comenzamos el año con muchas novedades que poco a poco os iremos contando, estad atentos a vuestra aplicacioón y correo electrónico!

Esta es la primera, una propuesta muy interesante que nos hacen para vosotros un equipo de psicólogas muy especial. Este taller de mindfulness se va a realizar el sábado 26 de enero de 10.30 a 13.30 horas, tres horas donde podrás aprender una herramienta muy útil para conocer y escuchar tu cuerpo, con el objetivo final de mejorar tu rendimiento físico y prevenir lesiones.

Toda la información está en la imagen adjunta.

Aprovechad esta oportunidad y empezad el año con buenos propósitos!

Un saludo,

Fisioescenica

2019-10-28T00:53:53+01:00

Terapias

Nuestro trabajo consiste en tratar y abordar a la persona de forma global, utilizando y uniendo la terapia manual y las herramientas que nos brindan la fisioterapia y la osteopatía junto con las técnicas corporales que nos proporcionan el pilates y la reeducación postural. El objetivo final es conseguir que nuestro cuerpo no sufra dolor logrando así alcanzar un estado de bienestar físico-psíquico.

Pilates

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principio del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, basandose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga uniendo dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Artes Escénicas

Este centro nace también con la idea de promocionar la especialidad de fisioterapia en artes escénicas y de que tanto músicos y cantantes como bailarines y actores  conozcan todo lo que la fisioterapia puede hacer por ellos. Mi experiencia y contacto con el mundo de la música y el teatro me permiten entender las necesidades de estos profesionales y ofrecerles todas las posibilidades de tratamiento y prevención de lesiones.