Lesiones de tobillo y pie en el bailarín
Hoy queremos hablaros de uno de los focos de lesión más recurrentes que nos encontramos en Fisioescénica, en nuestros pacientes bailarines. La danza es una rama de la esfera artística [...]
QUÉ HACE EL EJERCICIO FÍSICO SOBRE NUESTRO CUERPO (I)
El ejercicio físico o actividad física es una herramienta que últimamente ha cobrado un protagonismo mayor como medida sobre la que basar las soluciones a nuestros problemas físicos, nuestros [...]
QUÉ HACE EL EJERCICIO FÍSICO SOBRE NUESTRO CUERPO (II)
EJERCICIO y EL DOLOR A la hora de referirnos al dolor, nos centraremos en dos situaciones: el dolor que no se quita y persiste, el dolor crónico (aquel que [...]
QUÉ HACE EL EJERCICIO FÍSICO SOBRE NUESTRO CUERPO (III)
EJERCICIO, el CORAZÓN y el METABOLISMO La falta de movimiento, el sedentarismo y nuestro estilo de vida afectan directamente a nuestro sistema cardiovascular. Una vida más activa físicamente está [...]
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DE LA RESPIRACIÓN
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DE LA RESPIRACIÓN: Muy interesante para cantantes e instrumentistas de viento. Esta entrada está relacionada con el artículo anterior: la respiración en el músico, [...]
EJERCICIO FÍSICO y SUELO PÉLVICO
Practicar actividad física de forma regular, es una de las condiciones que junto a una dieta equilibrada, constituyen la base de un estilo de vida saludable. El ejercicio no [...]
LA RESPIRACIÓN EN EL MÚSICO
¿Alguna vez os habéis parado a pensar en los beneficios que la respiración os puede aportar a vuestra práctica con el instrumento?Parece como si sólo fuera importante en los instrumentistas [...]
¿Qué es la Diastasis Abdominal?
La diástasis abdominal es la separación de los músculos rectos abdominales, como consecuencia de un daño del tejido conectivo, que en condiciones normales los mantiene unidos. Esta situación se [...]
¡Me duele el pie!
Tanto las articulaciones del tobillo como las del pie pueden mostrar una gran variedad de síntomas dolorosos, cada uno de ellos significativos en función de la zona donde duela. [...]
Prevención de Lesiones de Cadera en la Danza
La articulación coxofemoral, comúnmente conocida como cadera, es una de las articulaciones más importantes a la hora de practicar las distintas disciplinas de la danza, debido a su amplia [...]
